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Online-Therapie
eignet sich zur Klärung und Auseinandersetzung von komplexeren Problemen,
aktuellen Krisensituationen oder zur Persönlichkeitsentwicklung, z.B.
- wenn Sie Konflikte
oder belastende Situationen in Ihrer Partnerschaft, Ihrer Familie
oder Ihrem beruflichen Alltag klären und lösen möchten,
- wenn Sie bestimmte
Erlebnisse aus Ihrer Vergangenheit in Ihrer jetzigen Lebensgestaltung
belasten oder einschränken,
- wenn Sie einen
tieferen Zugang zu Ihrer Lebendigkeit und Ihren Fähigkeiten finden
möchten,
- wenn Sie zur
Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung neue Wege zur bewußten
Lebensgestaltung gehen möchten,
- wenn Sie Beziehungs-
und Kontaktschwierigkeiten haben und Sie sich im Laufe der Zeit isoliert
haben,
- wenn in Ihrer
spirituellen Entwicklung, Störungen oder Krisen aufgetreten sind.
Online-Therapie
erfordert einen länger andauernden und intensiveren Prozeß als eine
Beratung. Der Kontakt erfolgt per E-Mail und kann zusätzlich mit einem
Austausch per Chat oder Telefon ergänzt werden.
In einem speziell angefertigten und gesicherten Chat-Raum kann zur vereinbarten
Zeit ein unmittelbarer Austausch mit direkter Rückmeldung stattfinden.
Die Möglichkeit
der Anonymität läßt manchen Menschen mehr Freiraum, sich offen zu äußern
und verringert die Hemmschwelle sich einer Beratungsstelle anzuvertrauen.
Lange Wartezeiten, Öffnungszeiten und Wegstrecken entfallen und die
Dauer und Intensität des Kontakts kann selbst bestimmt werden.
Grenzen
Online-Therapie ist gedacht als Ergänzung und Erweiterung zu bestehenden
Beratungsformen und macht eine persönliche Psychotherapie von Angesicht
zu Angesicht nicht in jedem Fall überflüssig. Schwere Depressionen,
akute Suizidimpulse oder Psychosen, erfordern zur Behandlung den persönlichen
Kontakt zum Therapeuten und event. auch medikamentöse Behandlungsmethoden.
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